Осень — время, когда организм особенно нуждается в поддержке. В Мунайкинском клубе члены Союза пенсионеров решили не ждать первых простуд и провели акцию «Азбука здоровья».

Главным сюрпризом для активистов стали лимоны! Эти яркие источники витамина С помогают поддерживать тонус и заряжают энергией. Организатор, преподаватель УТВ Надежда Бакаева напомнила участникам о том, как важно заботиться о себе, правильно питаться и сохранять хорошее настроение.

Встреча прошла в тёплой и дружеской атмосфере за чайным столом. Студенты старшего поколения с благодарностью приняли полезные подарки и пообещали бережнее относиться к своему здоровью.

А как вы поддерживаете свой иммунитет осенью? Пьёте чай с лимоном, закаляетесь или больше гуляете?