Занятие по основам психологии прошло атмосферно и эмоционально.

Яркие осенние листья складываясь в композиции и букеты тонко и точно выразили настроение, мечты и ожидания каждого участника. А Вы можете ответить, что такое спокойствие? Необычные определения обычных событий и вещей помогли почувствовать не стереотипное мышление. А спокойствие-это когда шумный мир не мешает мечтать о прекрасном!

В завершении занятия участники выполнили упражнения EMDR - метода. Это действия по снятию и переработке переживаний с помощью движений глаз и билатеральной стимуляции. Этот научный метод объясняется довольно просто: во время движений глаз и стимуляции обеих полушарий мозга с помощью телесных движений, наши переживания перерабатываются и перестают доставлять нам беспокойство. Так в нашем арсенале появилось еще один полезный навык совладания с эмоциями.