Новости

Берегите свое сердце

Забота о сердце важная беседа для наших пенсионеров.

9 октября в Крындинском сельском поселении прошла полезная встреча с фельдшером для членов местного отделения союза пенсионеров и посетителей центра общения старшего поколения Агрызского района. Специалист рассказала , как беречь сердце в зрелом возрасте и на что обращать внимание каждый день.

В ходе беседы разобрали простые, но очень важные вещи: как правильно следить за артериальным давлением, какие симптомы нельзя игнорировать, и как обычная ежедневная прогулка помогает поддерживать здоровье сердечно – сосудистой системы. Особое внимание фельдшер уделила питанию: поделилась рекомендациями по снижению соли и добавлению в рацион больше овощей и фруктов.

Пенсионеры активно задавали вопросы, делились свои опытом, а фельдшер подробно и понятно отвечала на каждый из них. По итогам беседы все получили полезные рекомендации и памятк с основными советами по профилактике сердечно- сосудистых заболеваний. Такие встречи - важный шаг к здоровой и активной жизни.

Нужно знать, что профилактика -лучший способ сохранить здоровье. Простые привычки ,о которых шла речь на встрече, помогают чувствовать себя лучше и активнее каждый день.

МО СПР Агрызский р-н