Новости

Разговор о важном:как сохранить здоровье без врачей и лекарств

02.06.2026

Разговор о важном:как сохранить здоровье без врачей и лекарств

2 июня 2026 года Зеленодольским отделением Союза пенсионеров России и Кадровым центром «Работа России» по Зеленодольскому району была организована встреча для всех,кто заинтересован в профилактике заболеваний и укрепления здоровья.Встречу вела интегративный нутрициолог Казанниникова Татьяна Александровна.Она рассказала о ключевых аспектах работы нутрициолога и факторах,влияющих на наше здоровье.Участники встречи узнали о том,что сбалансированное питание-самый важный фактор,определяющий наше самочувсвтвие, как планировать питание,как организовать прием пищи,что относится к мусорной еде и почему ее необходимо исключить.В конце было практическое задание: нарисовать тарелку сбалансированного полноценного рациона.

А также была поднята тема воды,как источника жизни на Земле,нормы,функции,параметры качественной воды.В конце был проведен щипковый тест на количество воды.

Было задано так много вопросов участниками встречи,что не успели еще несколько тем раскрыть и запланировали еще одну встречу с нутрициологом.

Местное отделение Союза пенсионеров России в Зеленодольском районе РТ