Новости

Движение — это жизнь: Союз пенсионеров России в акции «10 000 шагов».

В рамках акции активисты «Союз пенсионеров России» города Набережные Челны, продемонстрировали, как важно сохранять активность в любом возрасте.

Участники не только прошли заветную цифру, но и вновь открыли для себя радость движения и общения.

Физическая активность в зрелом возрасте способствует улучшению физического состояния и благоприятно влияет на психоэмоциональное здоровье.

Не стоит забывать и о том, что регулярная ходьба — это отличный способ улучшить обмен веществ и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Не успели присоединиться?

У нас для вас хорошие новости – в Набережных Челнах каждую среду в парке Гренада и четверг в парке Прибрежный проходят занятия по скандинавской ходьбе сертифицированным инструктором. Время в 9:00

Сделайте первый шаг к здоровому образу жизни и получите удовольствие от каждой прогулки.

МО СПР г.Набережные Челны