Новости

АКТИВНЫЕ ШАГИ К ДОЛГОЛЕТИЮ

07.02.2022

АКТИВНЫЕ ШАГИ К ДОЛГОЛЕТИЮ

Союз пенсионеров России в городе Набережные Челны в 2019 году получил грант Президента России на проект "Здоровье лёгким шагом". Многие жители Татарстана до сих пор помнят своё участие в фестивале скандинавской ходьбы, который проводился в Набережных Челнах.

Продолжается популяризация скандинавской ходьбы среди старшего поколения. Более 1000 жителей города приняли участие в мастер-классах и семинарах в 2021 году. Челнинское отделение регулярно проводит бесплатные мастер-классы на природе, обучающие семинары "Шаг к долголетию", которые ведёт сертифицированный инструктор. Недостаточно взять в руки модные палки для ходьбы: надо правильно их выбрать, научиться правильно ставить стопу и палки при ходьбе, как дышать и как должны работать плечи, чтобы ходьба действительно была в удовольствие и принесла пользу.

3 февраля был проведён семинар «Шаг к долголетию» (https://youtu.be/exeb1rhk-kM), а 11 февраля жители города приглашены на мастер-класс по скандинавской ходьбе в парке «Прибрежный».


Информацию о семинарах и мастер-классах можно будет узнать на официальных аккаунтах челнинского отделения «Союза пенсионеров России»:

https://vk.com/spr_nab_chelny

https://ok.ru/spr.nab.chelny

https://instagram.com/spr_nab_chelny

Контактный телефон +7 937 594 06 91