22 января для слушателей курса «Основы психологии», организованного в рамках «Университета третьего возраста», продолжились занятия с психологом Верой Евграфовой.
Слушатели курса познакомились с коррекционно-просветительском направлением в психологии, которое способствует осознанию собственных чувств и эмоционального состояния, узнали о профилактике тревожности и повышении значимости совладания с эмоциональным напряжением. В ходе занятия был изучен широкий спектр эмоций, проведен анализ наиболее часто возникающих эмоциональных состояний. Все это поможет регулировать настроение и снижать внутреннее напряжение.
На следующих занятиях будут продолжены упражнения, направленные на формирование здорового образа жизни.
Местное отделение СПР в Тетюшском районе РТ
тел.: +7 (843) 2-79-25-02
тел.: +7 (843) 2-79-25-12
факс.:7 (843) 2-79-25-02
Email:mishinaln@16.sfr.gov.ru
Адрес
420111, г. Казань, ул. Пушкина 8, офис 202 СПР
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Пользуйтесь онлайн-сервисами Сбербанка, что бы лишний раз не выходить из дома
Портал муниципальных и государственных услуг РФ
Портал муниципальных и государственных услуг РТ
Сайт Социального фонда Российской Федерации
Официальный портал правовой информации Республики Татарстан
Социальная карта Российской Федерации
Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в РФдо 2025 г.
