Новости

Кто заразил челнинских пенсионеров скандинавской ходьбой?

По инициативе Э.Р. Фаттахова, возглавляющего челнинскую общественную организацию «Союз пенсионеров России», депутата Городского Совета, проект «Здоровье легким шагом» по популяризации среди старшего поколения и приобщение к систематическим занятиям скандинавской ходьбой имеет свое продолжение, и на сегодняшний день востребована.

Проект позволил «вытащить» из домов жителей старшего возраста, а главное, помочь им улучшить свое самочувствие и жизненный настрой, приобрести новых друзей-единомышленников.

В городе имеется благоприятная среда в виде обновленных парков и скверов для занятий на свежем воздухе. Сегодня работает 10 площадок, подходящих для занятий скандинавской ходьбой.

В рамках проекта «Здоровье легким шагом» в трех районах города работают пункты проката спортивного инвентаря для обеспечения пенсионеров скандинавскими палками. Открыты 10 групп здоровья численностью по 10 - 15 человек. При поддержке управления физкультуры и спорта привлекаются профессиональные инструкторы по обучению скандинавской ходьбе.

Скандинавские прогулки вошли в жизнь челнинских пенсионеров. Еженедельно продолжаются мастер-классы. В качестве организаций-партнеров, одними из первых, подключились председатели ТОС города Ризатдинова Дуррия и Гордиенко Наталья. Осенью возобновились мастер-классы во дворах.

Систематические занятия по скандинавской ходьбе в парке «Победы» проводит активист Союза пенсионеров Загарских Зинаида.

Инструкторы объясняют новобранцам, как держать в руках палки, чтобы избежать растяжений и ушиба суставов, ну и, конечно, помогают группам сделать первые шаги к долголетию. Уже на втором занятии бабушки и дедушки начинают уверенно шагать, еще и поддерживая на ходу веселую беседу.

Считаем, что укрепление здоровья, так и в улучшении эмоционального самочувствия его участников, а также более чем доступная методика обучения скандинавской ходьбе, могут быть распространены на любой территории, как в городе, так и в сельской местности в помощь старшему поколению.

Местное отделение СПР в г. Набережные Челны РТ