Челнинское отделение общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» совместно с Управлением здравоохранения по городу Набережные Челны Министерства здравоохранения РТ 16 ноября 2018 года провели публичную лекцию для граждан пожилого возраста на тему «Профилактика травматизма у старшего поколения».
Открыл мероприятие председатель совета СПР Эдуард Фаттахов. Он отметил, что в это время года для пожилых людей актуальна тема травматизма. Задача сегодняшней встречи – получить рекомендации по предупреждению и выявлению факторов риска получения травм.
Лекцию для старшего поколения провел главный врач частной скорой помощи «ЧЕЛНЫ» Зотов Николай. Она была построена в формате вопрос-ответ с использованием видео презентации.
Встреча началась с опроса слушателей, какие виды травм чаще всего встречаются у старшего поколения. Многие из присутствующих сталкивались с некоторыми видами травм в быту и на улице. Врач ознакомил с видами риска получения травм: физиологические и факторами окружающей среды.
С возрастом понижается устойчивость равновесия, зрение и сила мышц. Окружающая среда имеет свои факторы риска, такие как неровности тротуаров и дорожек, плохое освещение, ступеньки, неподходящая обувь для скользкой поверхности и конечно же, гололед.
Чтобы уберечь себя от бытовых травм были даны простые рекомендации по предупреждению: устранить предметы в проходах, которые могут спровоцировать падение, при выполнении домашних работ, например, мытье окон, использовать стремянку, а не табурет и пр. При подъеме или спуске по лестнице держаться за поручень. В гололед одевать на обувь специальные приспособления типа «кошки».
Для профилактики остеопороза включить в ежедневный рацион питания продукты с большим содержанием кальция, фосфора и витамина Д. Так как всасываемость витаминов с возрастом понижается необходимо использовать их в лекарственной форме.
Были даны советы по оказанию первой доврачебной помощи при травмах с открытой и закрытой форм переломов,
вывихов и способы остановки кровотечений из подручных средств.
В заключение, пришедших на лекцию пенсионеров, ознакомили с расписанием проведения прогулок по программе «Встреча с врачом» и пригласили на очередную лекцию на тему: «Как сохранить здоровье пожилого человека?», которая пройдет 12 декабря текущего года, в семейной клинике «Танар» в «Медицинской школе».
Всего присутствовало на лекции 67 пенсионеров. С большим вниманием они выслушали советы и рекомендации направленные на формирование здорового образа жизни, выявление факторов риска развития и предупреждения травм.
Главное направление всех профилактических действий – сформировать у населения правильные взгляды на жизнь.
тел.: 8 800 100 00 01
тел.: +7 (843) 2-79-25-02
тел.: +7 (843) 2-79-25-12
факс.:7 (843) 2-79-25-02
Email:Imishina@013.pfr.gov.ru
Email:sprrt@mail.ru
Адрес420111, г. Казань, ул. Пушкина 8, офис 202 СПР
Пользуйтесь онлайн-сервисами Сбербанка, что бы лишний раз не выходить из дома
Портал муниципальных и государственных услуг РФ
Портал муниципальных и государственных услуг РТ
Сайт Социального фонда Российской Федерации
Официальный портал правовой информации Республики Татарстан
Социальная карта Российской Федерации
Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в РФдо 2025 г.